摘要：柔道作为一项以对抗为核心、以技术制胜的竞技体育项目，其摔法技术不仅是比赛得分的主要手段，更是提升运动员综合对抗能力的重要基础。本文围绕“柔道摔法核心技巧解析与实战训练在竞技体育中的应用提升对抗能...